pagi2..cite hal pagi..huhu..

oh, cite peknen lagi..huhu..pada kawan2 adik2 yg belum kawen..leh jadikan ingatan dan panduan kan..sediakan payung sblm hujan..jgn jadi mcm aku..teori2 sgt lemah..hehe..

Pada minggu ke-6, sekiranya pemeriksaan secara ultrasound dilakukan, kita akan dapat melihat janin sudah membentuk kepada dan badan. Biasanya getaran jantungnya juga sudah dapat dikesan.

alhamdulillah..minggu ke 6 masih lagi tidak alami morning sickness..kepada korang yg ada alami atau tgk org yg alami..bole la share panduan di bawah..sian tgk org muntah tau..sampai macam lembik..xpe..lagi banyak kesakitan..lagi besar pahala..wallahualam..

Morning sickness selalunya berlaku pada trimester pertama (3 bulan pertama) mengandung. Ia terjadi kerana pertambahan hormon yang drastik dalam darah. Selalunya ia berlaku pada waktu pagi, tetapi ia juga boleh berlaku pada waktu-waktu lain. Penggunaan ubat tidak digalakkan terutamanya pada trimester pertama. Bagi kes-kes yang teruk, seperti sehingga hilang selera makan dan berlaku penurunan berat badan, doktor anda boleh mencadangkan beberapa jenis ubat yang didapati selamat untuk wanita yang mengandung.

Antara yang khas untuk orang yang mengandung ialah jenama Navidoxine yang mengandungi meclizine dan pyridoxine. Ia juga boleh didapati dari farmasi-farmasi.

Anda boleh mencuba langkah-langkah di bawah untuk mengawal rasa pening dan ingin muntah anda :

- minum air dengan banyak

- makan makanan ringan seperti biskut sebelum anda bangun daripada tidur

-makan sedikit-sedikit tetapi dengan lebih kerap

- berhenti merokok (dan berhenti minum alkohol)

- jauhi dari meminum kopi, susu dan minuman bergas

- rehat

- lakukan senaman ringan di tempat yang berudara segar

- makan halia

- ambil vitamin B6 (pyridoxine). Selalunya vitamin ini sudah ada dalam vitamin yang diberi semasa mengandung seperti Obimin

aku? mungkin belum lagi..tapi..sila tgk gambar di bawah..baru 6 minggu..kalau 6 bulan nanti? oh..